Friday, February 27, 2009

Dicas pra se conviver bem com as pessoas

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Aprenda a ser gentil e destrua barreiras

Um simples gesto pode abrir portas para uma vida melhor
Acabar com a ignorância com seu colega de trabalho, sorrir para aquela pessoa que sempre pega o mesmo elevador que você, tratar seu marido com um pouco menos de rispidez. São pequenos gestos que podem garantir uma vida mais tranqüila e derrubar barreiras que atrapalham seu sucesso profissional e pessoal.

Nas situações corriqueiras, um gesto amigável tem tudo para fazer a diferença (e não somente para as pessoas ao seu redor, mas para você também). O psicoterapeuta Cris Allmeida garante que deixar o sorriso no rosto por mais tempo é uma ferramenta para viver melhor e acabar sendo apresentado a muito mais oportunidades, confira.

Ser gentil no trabalho

Trabalho é o ambiente onde as pessoas estão sempre atentas as atitudes das outras. Por isso, gestos cordiais e respeitosos nunca são demais. O psicoterapeuta Cris Allmeida, afirma que ser gentil no trabalho significa parar de
pensar só nas suas tarefas e começar a respeitar o trabalho das outras pessoas. "Ter atitudes gentis é uma forma de lutar contra um ego que insiste em querer sempre estar com a razão frente ao que os outros estão pensando ou sentindo. No trabalho, a pessoa gentil vai mais longe, pois ela abre canais de comunicação e se torna acessível a todos. Já o indivíduo grosseiro e individualista perde oportunidades, pois ninguém está disposto a "levar um coice" desnecessariamente".

Ser gentil com sua família

Você pode ganhar muito mais que um ambiente familiar mais
tranquilo
sendo gentil com sua família. Afinal, uma relação de carinho e compreensão com as pessoas que estão sempre ao seu lado são como um degrau a mais para a conquista dos seus objetivos. "Todas as tradições antigas ensinam o respeito pelos nossos familiares e antepassados. Respeitando nossa família, estamos respeitando nossa própria origem. Ser gentil com aqueles que nos criaram é uma forma de cultivar auto-estima e respeito pela sua própria história pessoal. Podemos observar também que quando estamos mal resolvidos com nossos familiares, nossos projetos e objetivos tendem a ser afetados".

Com pessoas que você não conhece muito bem

Viver é saber se
relacionar
. É assim que garantimos um clico de amizade e mandamos o mau-humor para bem longe. O benefício de ser gentil com aquele colega não tão conhecido pode ser enorme, basta mandar o lado arrogante para bem longe e tentar aproveitar situações. "Estamos conectados em uma grande rede de relacionamentos e não fazemos idéia do alcance desta rede. Se quisermos pensar em benefícios, basta lembrar que, na roda social, as pessoas estão continuamente trocando de posição. Quem hoje está por baixo, amanhã estará em alta e assim por diante.

Mas não adianta viver pensando apenas no que ganhamos sendo gentis com essas pessoas. "Mas, muito mais do que ver benefícios em tratar bem os outros devemos ver a atitude da gentileza como uma pratica do dia-a-dia que pode ser feita em qualquer situação, até mesmo para que se torne uma característica interessante em sua personalidade e estimule os outros a viverem mais harmoniosamente", diz o psicoterapeuta.

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Saturday, February 14, 2009

Happy Valentines Day

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Hoje 14 de Fevereiro eh o "Valentines Day" aqui nos EUA... Para muitos casais e um dia muito especial e romantico...
Para nos (mim e meu marido), eh uma data muito importante e marcante, pois hoje celebramos o dia que oficializamos nossa união...
E em homenagem ao nosso amor eu faco mais uma declaração ao meu maridinho (espero que ele goste) Hehehe...



Meu maridinho, meu eterno bibinho...

Hoje faz exatamente um ano que resolvemos oficializar nossa união,
um ano que trocamos nossas alianças e que casamos em espirito e de coração,
um ano que mostramos pra todos que nosso amor era puro e verdadeiro,
foi um ano longo, cheio de saudades, dificuldades, lagrimas, sofrimentos... Mas também cheio de recompensas, reencontros, MUITA alegria e MUITO amor! Mesmo que estivemos distantes em muitos momentos, sempre me sentia segura, pois sentia você mais perto do que jamais senti alguem perto de mim. Voce sempre me completava mesmo a distancia. Pois o nosso amor sempre foi e sempre sera maior e mais forte que tudo. E foi o amor que sempre alimentou nosso amor, que sempre nos deu forcas a cada dia pra continuar lutando pra estarmos onde estamos hoje. Hoje temos que agradecer a Deus por tudo e por podermos comemorar a nossa união depois de tudo que passamos...

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...Você chegou como um sonho, Desses que a gente se entrega sem querer acordar. Entrou sem pedir licença, impondo sua presença pra me dominar... Se apossou dos meus desejos, me acorrentou num beijo e sem poder fugir Você virou minha cabeça, por incrível que pareça não consigo achar razão se eu ficar sem seus abraços, meu peito não terá espaço pra guardar meu coração...

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Pelas certezas que já tenho

Por todas as que vão chegar
Pela alegria que tenho cá dentro
Quando me queres abraçar.
Nos suspiros que nos transportam
Para o lugar que todos
Querem conhecer
Eu sei que estás comigo
Desde o anoitecer, ao amanhecer.
Para todo e qualquer lado
Tua presença é necessária
Á minha realização
Onde o coração preenchido
Bate constantemente apressado
Com medo, com amor, com paixão…
Com tendência incontrolável
De ficar magoado,
É a insegurança de um começo atribulado…
No teu olhar encontro de novo
A segurança que me faz acreditar
Obrigada por apareceres na minha vida…
Por me tornares mais preenchida
Obrigada por sentir-te sempre a meu lado
Obrigada por fazer parte da minha vida!
Obrigada por tudo meu amor!

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Happy "Valentines Day" meu amorzinho lindo.

Te amo muito!!
Sua eterna esposinha pezinha.

Ana Carolina Masseran.

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Thursday, February 12, 2009

Truques para evitar brigas no relacionamento

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Em homenagem ao dia dos "Valentines" chegando (Valentines Day) , estou postando uma materia que vi e achei interessante. Gostei de agumas dicas citadas no texto...

Evite as brigas

Qual casal nunca teve uma discussão mais apimentada? As razões são as mais variadas, algumas terminam pacificamente, outras não terminam tão bem. Então por que não evitar essas brigas sempre que for possível? Em resumo, você deve falar o que pensa, mas deve também ouvir e respeitar o ponto de vista de seu/sua parceiro (a). Cuidado para não falar e fazer coisas das quais irá se arrepender.

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1. Sem insultos

Quando estamos nervosos acabamos falando coisas que poderíamos evitar; até mesmo insultos “leves”, que poderiam passar despercebidos para outra pessoa, podem tornar-se difíceis de digerir em uma briga de casal. Você deve prestar atenção nisso antes mesmo da briga começar; ao sentir que a tensão está aumentando, mantenha a calma, não insulte. Tente ficar o mais calmo o possível, e por mais impossível que isso possa parecer, é mais fácil do que imagina. Entenda que se você perder a calma, as coisas irão piorar.

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2. Tom de voz

Muitas o tom da voz pode passar um significado diferente. Nossa tendência natural é aumentar o tom, isso pode e deve ser controlado. Controlando sua voz você pode acalmar a situação ao invés de provocar ainda mais estresse e tensão.

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3. Não fale mal sobre a família e amigos dela/dele

Mesmo que o que você queira dizer seja verdade! Muitas brigas começam exatamente por esse motivo, especialmente quando se trata de família. Lembre-se que durante uma discussão ou briga, sua pessoa amada está muito vulnerável e falar mal de seus amigos e família tornará a situação muito pior.

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4. Evite o: ‘Eu te disse’

Se você deu um conselho ou aviso sobre uma situação, a pessoa não escutou e as coisas não deram certo… evite jogar isso na cara, se a pessoa te ama, ela no fundo saberá que você falou e que deveria ter escutado, mesmo que não admita, não é necessário o “eu te disse”. Confie que ela irá ouvir da próxima vez e faça o que estiver ao seu alcance para ajudar a contornar a situação.

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5. Não compare

Muitas brigas começam devido ao uso indevido de palavras. Um exemplo bem comum é quando você compara sua (seu) parceira (o) com outras pessoas, não necessariamente ex-namorada (o), simplesmente com outras pessoas. Você pode dizer que seu parceiro não é um Einstein em termos de inteligência, ou que sua parceira não é uma Angelina Jolie em beleza, esses exemplos são superficiais, mas mesmo esses podem acarretar para discussões e brigas se falados em momentos errados. Então o ideal é evitar comparações. Se você não curte alguma atitude, o melhor a fazer é conversar e tentar chegar a um ponto em comum.

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Esses são apenas alguns pontos que podem ajudar a evitar uma discussão ou briga. Relacionamentos são complexos e cada um tem seus problemas em particular, use o bom senso e tente evitar os conflitos sempre que possível. Não tenha medo de ser o lado que cedeu diante de provocações, e se você perceber que está sempre cedendo, talvez seja hora de um diálogo para descobrir se seu relacionamento ainda. Em um relacionamento existe um balanço, se está pesando sempre para um lado, quer dizer que tem alguma coisa de errado.

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Lembre-se que o fundamental em todo e qualquer relacionamento é o respeito, companheirismo, sinceridade e honestidade...

Ame, ame MUITO e seja Feliz!!

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